新着記事シニアのためのいきいきトレーニング教室始まりました。(2018.5.14)投稿者: プラザいきいき、 2018年5月14日2018年5月14日 本日よりスタートいたしました。 弱い負荷で無理なく運動していただけるマシントレーニングです。使っていない筋肉を活性化させ身体機能の向上と意欲向上を図ります。