ラダートレーニングの模様でございます。（2018.8.9）

１０時から１４時までの間に３回おこなわれました

「ラダートレーニング」の模様でございます。

初めは戸惑っていた皆さまでしたが

「ひさしぶりに物事に集中できた」

「楽しかったのでまた開催してほしい」

と、うれしい反応ばかりでした。

個人の運動能力に合わせて健康運動指導士が指導いたしますので

初めての方も安心してご参加いただけます。

 

未体験の方は、次回開催時は、ぜひご参加ください。