作成者別アーカイブ : プラザいきいき
2020年5月19日 体の軸を整えて体の中から健康に！
2020年5月19日 さあ！筋トレ。足に力をつけましょう。＝立って行う運動２＝
2020年5月19日 さあ！筋トレ。足に力をつけましょう。=立って行う運動１＝
2020年5月19日 さあ筋トレ！足に力をつけましょう。＝座って行う運動２＝
2020年5月19日 さあ！筋トレ。足に力をつけましょう。＝座って行う運動１＝
2020年5月19日 不要不急の外出は控えましょう。そこで、自宅でできるエクササイズをご紹介。
2020年5月12日 いきいきプラザは寂しい『母の日』でした。
2020年5月6日 いきいきプラザ・PCラウンジの模様替えをしました。
